夏の間は「暑いから」という理由でダラダラ過ごしてきたツケが
いつも秋になったらやってくる。

まず、抜け毛。
今のところ髪は豊富にあるので多少の抜け毛は
心配ないけど秋になると大量に抜けるのはなぜ?
指で髪の毛をといてみて指の間に髪の毛がもれなく付いてくると
ちょっとしたプチホラー映画のよう。
動物も秋になると冬の毛に生え変わるのだから人間も
一緒なのだろうか。

そして次に毛穴。
これは普段のお手入れに問題があるのだと思うけど最近毛穴が
特に目立ってきた気がする。
夏の間暑くて毛穴もパァーと開きっぱなしだったんだろうなー。
ひきしめないとね。

最後にお腹のたるみ。
そういえば「運動」しばらくしていないなぁ。
これも「暑かったから体を動かす気にもならなかったよ」
というダラーな生活を送っていたツケね。
家にあるヨガボールや足踏みマシーンの健康グッズ達が
寂しそうにたたずんでいる。

そろそろ体を引き締めないとえらいことになりそうだ